Erinnerst du dich noch an das erste Mal, als du als junges Mädchen gemerkt hast, dass dein Körper sich verändert? Diese Mischung aus Neugier, Scham und dem Gefühl, in einen geheimen Club aufgenommen zu werden? 😲
Vom ersten Tag der Menstruation bis hin zu den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen eine Reise, die so viel mehr ist als nur Biologie. Es ist ein lebenslanger Initialisierungsprozess. Doch oft haben wir verlernt, die Sprache dieses Prozesses zu sprechen. Wir funktionieren, wir „beißen die Zähne zusammen“, wir unterdrücken die Signale – bis der Körper im Wechsel so laut schreit, dass wir ihn nicht mehr ignorieren können.
Warum wir das Schweigen brechen müssen
Es ist gesellschaftlich und kollektiv so wichtig, dass wir die Scham von diesen Themen nehmen. Wir wurden oft darauf programmiert, „es“ zu verstecken oder als Last zu sehen. Aber die Wahrheit ist: Wenn wir unsere weibliche Kraft und unsere Sinnlichkeit unterdrücken, verlieren wir unsere Lebendigkeit. Wir müssen zurück zur Natürlichkeit. Es ist kein „Frauenproblem“, es ist eine menschliche Wandlung, die uns alle betrifft – auch die Männer, die oft hilflos in ihrer Lösungsrolle feststecken, wenn wir uns selbst nicht mehr verstehen. Nehmen wir uns gegenseitig mit, reden wir miteinander, damit Verständnis und ein Raum der Sicherheit entstehen kann – den das wissen um die Zyklusphasen ermöglichen neue zwischenmenschliche Begegnungsräume von Frau zu Frau, Mann zu Frau – Generationsübergreifend Vor und Hinter uns 💖
⭐ Das Wissen der Jungen und die Weisheit der Erfahrenen 🦋
Ich beobachte mit so viel Freude, wie die jungen Frauen heute vorangehen. Sie feiern ihren Zyklus, sie nutzen Apps, sie wissen um ihre Phasen. Sie beschäftigen sich bewusst mit dem und sprechen darüber, auch mit den Männer für ein besseres verstehen. Verstehen, warum wir oft so ticken, wie wir ticken (wissen der Hormonphasen, kann die Beziehung sehr bereichern) und was in ihnen vorgeht.🥰. Durchs reden kommen die Leute zusammen – also, rede aber zerrede es nicht – gilt für alle Geschlechter 🥰
Und wir? Wir, die wir gerade in der Phase sind, in der die Kinder flügge werden und die Hormone Achterbahn fahren?
Wir dürfen uns dieses Bewusstsein zurückholen! Es ist völlig egal, in welcher Lebensphase du gerade steckst: Wir dürfen voneinander lernen. Die jungen wilden Frauen von der Erfahrung der wissenden, stolzen, erfahrenen Frauen – und wir von ihrer Unbeschwertheit und ihrer Leichtigkeit auf das Frausein. 🦋
Mein Weg durch das Labyrinth (und warum ich keine „Wechseljahre-Mentorin“ bin 😉)
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn im Leben kein Stein auf dem anderen bleibt. Wenn die Lebenskraft schwindet und man sich fragt: „Wer bin ich eigentlich noch?“
Ich bin diesen Weg gegangen. Es war ein Puzzlespiel aus Naturheilkunde, Energetik und psychosomatischen Erkenntnissen. Ja, es gab Umwege. Aber genau dadurch habe ich meine Methode entwickelt, die heute in jede meiner Begleitungen einfließt. Denn egal, wie alt du bist: Dein Energiesystem, dein Körper und deine Psyche müssen im Einklang sein, damit du in deinen Glow & Shine kommst.
Die Archetypen: Tanzt du schon mit? 💃
In meiner Arbeit lade ich dich ein, die Archetypen der Frau wieder ganz bewusst einzunehmen. Nicht als Theorie, sondern als gelebte, exstatische Realität: ⭐ Stolz auf das, was du erschafft hast. 🥰 Freudvoll in deinen Bewegungen. 💃 Sinnlich und verbunden mit deiner weiblichen Urkraft.
Ich tanze bereits damit. Ich habe die „Macher-Rolle“ und das ständige Lösen von Problemen (das übrigens auch die Männer in unserem Umfeld oft so erschöpft) eingetauscht gegen ein tiefes Sein.
Bist du bereit für deine Erneuerung?
Die Wechseljahre sind kein technischer Defekt. Sie sind die Einladung, deinen Seelenauftrag endlich laut und deutlich zu hören. Es ist die Zeit, in der wir uns als Frauen gegenseitig tragen, halten und feiern.
Wenn du spüren kannst, dass da noch so viel mehr in dir steckt – mehr Lebendigkeit, mehr Lust, mehr Echtheit – dann lass uns gemeinsam auf deine Puzzleteile schauen. Ganz ohne „Marketing-Schreierei“, sondern von Herz zu Herz.
Lass uns diesen Erneuerungsprozess gemeinsam gehen. 💖 Für dich – für mich – für Alle 💖
Ich freue mich auf dich! In tiefer Verbundenheit und Namaste´ Deine Sonja beYou & beFree 🥰
P.S: Dich berührt das und du möchtest wissen, wie ich dich begleiten kann?
Dann nutze die Gelegenheit – 🦋 HIER KANNST DU DEINEN TERMIN FÜR DAS KLARHEITSGESPRÄCH BUCHEN ⭐
Und jetzt kannst du wählen und beides nehmen 🥰 💖
⭐Komme in meine FB-Gruppe glückliche Mama– erfüllte Frau weiblich.selbstbestimmt.lebendig für dein strahlende Version von dir 💃
⭐Connecte dich mit whats app: einfach mal kurz ‚Hallo‘ sagen willst – ich bin nur eine Nachricht entfernt. Lass uns gemeinsam schauen, wie du wieder in deinen Glow kommst!